Los masajes están entre las estrategias más pedidas por quienes conviven con cefaleas. ¿Pero sirven realmente? ¿Son todos iguales? ¿Pueden empeorar el dolor? En mi larga historia con las cefaleas, ya perdí la cuenta de las veces que me dijeron: “hacete un masaje” . Y sí, me hice. Muchos. De todo tipo. Terapia craneosacral, masoterapia relajante, descontracturante, ayurvédico, piedras calientes, quiropraxia… hasta un masaje muuuy raro que me propusieron durante el embarazo (no

Durante décadas, nos dijeron que la solución era dejar de comer chocolate, quesos, frutos secos, alcohol...  ¡Y ahora resulta que también harinas, y hasta las pobres frutillas y paltas! Pero... ¿realmente hay alimentos prohibidos para quien tiene migraña? La verdad de la milanesa es muy compleja —como todo en migraña. Migraña no es igual a intestino La migraña es una condición neurológica  compleja, sensible al entorno: cambia con las hormonas , el clima , el estrés , el sueñ

Hoy quiero compartir con ustedes uno de los momentos del Congreso Nacional de Neurología en Termas de Rio Hondo. Con mi equipo...

Hoy quiero hablarles sobre un tema que me interesa especialmente, y que sé que muchos de ustedes sufren: el dolor orofacial. Es increíble...

Hoy quiero hablarles sobre la semana que tenemos por delante: del 11 al 17 de septiembre de 2023 se conmemora la Semana de las Cefaleas....

El dolor facial o dolor en la cara puede tener varias causas posibles. Básicamente, puede ser un síntoma de una cefalea primaria (sin una...

Muchas personas buscan alternativas naturales para calmar el dolor de cabeza. Una de estas alternativas son las infusiones de hierbas y...

A muchos de nosotros nos mandan al psicólogo para manejar el dolor. Muchos pensarán que esto implicara que el origen del dolor es...

La cefalea tusígena primaria es la cefalea de la tos. Es una entidad típica de varones de la tercera edad. La edad media de comienzo de...

Sabemos que la migraña es una patología de origen genético que tiene desencadenantes. Tengo pacientes que terminan limitando su vida en...

El gaslighting médico ocurre cuando quienes nos dan atención médica descartan nuestras explicaciones, no creen en los síntomas de un...

💊Los analgésicos son aliados en el tratamiento del dolor pero hay algunas precauciones que debes tener en cuenta.⁣ ⁣ 🔎La elección entre...

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, una patología que se caracteriza por fuertes dolores de...

🎯El tratamiento preventivo tiene como objetivo principal reducir la frecuencia, intensidad y discapacidad de tus dolores de...

¿Café para calmar la cefalea?☕🙇‍♀️⁣¿Cuál es el efecto real de la cafeína? 🤔En este post te cuento más.⁣ ⁣ ✅El vínculo existente entre...

💭La idea de llevar un diario consiste en anotar tu dolor y la cantidad de analgésicos que tomás📝 Así podrás llevar un control estricto...

¿Qué decirle a tu médico cuando vas a la consulta?🤔 ⁣ ⁣ Seguramente este interrogante ha pasado más de una vez por tu cabeza antes de...

Hace un tiempo, les pregunté si hacer deporte o actividad física es buena para la cefalea🤔 Acá traigo un poquito de investigación👇...

😴💤Las cefaleas nocturnas están estrechamente relacionadas con los trastornos del sueño, y es un dolor intenso y persistente que se...

¿Cómo saber cuándo tu dolor puede ser por disfunción articulación temporo mandibular (ATM)?🤔⁣ ⁣ ✔️El dolor suele ser moderado a muy...